如何应对秋老虎 6招轻松应对秋老虎

如何应对秋老虎-少吹空调

立秋之后虽然天气没夏天那么热了，但是秋老虎依旧让人受不了，所以很多人还是会吹空调，但是这个时候吹太多空调很容易出现感冒发烧、腹泻、头晕等症状，所以建议大家还是少开空调，现在天气白天晚上温差比较大，比较热的时候吹吹风扇就可以了。

如何应对秋老虎-多喝水

现在这个天气如果饮水量过少的话很容易导致缺水，为保证血液的稀释并有充足的血容量，水的摄入既要适量，还要适时。饮水量以每天尿量不少于1000毫升为宜，可少量多次饮水。