宝宝容易过敏不能吃什么食物 给你最全面的防过敏建议

宝宝容易过敏不能吃什么食物 鸡蛋

特别是蛋清，因为1岁以内宝宝的消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

防敏建议：8个月以上添加蛋黄，1岁后再尝试全蛋

1岁以下

建议宝宝8个月可以尝试蛋黄。可以拌在米粉中吃，也可以取鲜橙汁一两勺，做成橙味蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。从1/4个蛋黄逐渐加至1/2个，最后到1个。

1岁～1岁半以上

如果没有过敏体质，可以蛋黄、蛋白都吃，避免偏食。

1岁半～2岁

最好隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可以每天吃1个整鸡蛋。牛奶中的酪蛋白质分子结构大，不易分解，无法为1岁以下的宝宝所吸收。

宝宝容易过敏不能吃什么食物 海鲜

如虾、蟹、海贝、海带等。海鲜因为保存不易而腐败，非常容易引起过敏。宝宝肠胃本来就较为敏感，如吃到不洁食物，身体出现的反应往往更甚大人。

防敏建议：1岁前尽量少吃

1岁前的宝宝

为避免引起肠胃不适和引发过敏症状，最好少碰海鲜，即使吃也以少量为好。