吃什么断奶会比较容易 断奶食谱推荐给你

09-26

产后食谱断奶食谱产后注意事项
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吃什么断奶会比较容易。很多妈妈断奶之后还会有乳汁分泌，这个虽然是正常的，但是还是要把乳汁排干净会比较好。挤肯定是不好的，痛嘛。食疗相信是比较好的。那么哺乳期吃什么会断奶？产后断奶食谱有哪些？
1

吃什么断奶会比较容易 山楂麦芽饮

食材：山楂、麦芽、红糖

做法：

1.将山楂切成片状后，和麦芽一样炒焦。

2.将炒焦的山楂片和麦芽一起放入小锅中，并加入适量的水，烧开后小火加热。

3.水放凉后，调入红糖即可饮用。

功效：山楂、麦芽都对产妇回奶有益处，缓解乳房胀痛。

2

吃什么断奶会比较容易 炒麦芽肉片汤

食材：麦芽、瘦猪肉、蜜枣

做法：

1. 麦芽用锅炒至微黄。

2. 将蜜枣洗净。

3. 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

4.将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。

5.放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。

6.以细盐调味，即可饮用。

功效：此汤极合适妇女产后，婴儿进入戒奶期饮用，对产妇因其它问题不宜用母乳哺婴者，此汤亦甚为适合，并且能减少乳癌产生成因。


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