榴莲哪些人不适合吃 9大人群切忌别吃榴莲

09-26

饮食健康榴莲
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榴莲被誉为水果之王，它气味浓烈，喜欢吃的人觉得味道非常香，不喜欢的人觉得很臭。尽管如此，榴莲强大的营养价值还是虏获很多人心。榴莲虽然好，但是也是有禁忌人群的。下面就一起来看看榴莲哪些人不适合吃吧。
1

榴莲哪些人不适合吃：糖尿病患者

榴莲含有的热量及糖分较高，每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果(13.6)的2倍多，是西瓜(5.8)的将近5倍，是属于含糖比较高的了，不适宜糖尿病患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。

2

榴莲哪些人不适合吃：感冒发烧者

感冒发烧不宜吃榴莲，榴莲属于热性水果，吃多了会上火。所以患感冒发烧、喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化，对身体无益。因此，建议感冒了还是要忌口，暂时不要在感冒期间食用榴莲。

3

榴莲哪些人不适合吃：肾病患者

榴莲有很多功效，但是值得一提的是它的高钾含量。每100g榴莲含有261.00mg钾，对于肾病综合症的患者来说，并不是一个小数目。肾病患者吃了以后会加剧肾脏负担，可能引起高钾血症。所以最好不要吃。


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