宝宝脾虚胃寒吃什么好 适合脾虚宝宝的食物推荐

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胃寒脾虚饮食
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宝宝脾虚胃寒，对宝宝的身体健康和生长发育影响极大。需要爸爸妈妈日常生活中细心的调理，尤其在饮食方面要十分注意。什么该吃什么不该吃要清楚。下面，我们一起看看宝宝脾虚胃寒吃什么好？适合脾虚宝宝的食物推荐！
1

宝宝脾虚胃寒吃什么好四 猪肚

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

2

宝宝脾虚胃寒吃什么好五 鲤鱼

鲤鱼含丰富优质蛋白，能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，其 味甘性平，能滋补脾胃，利水消肿。

3

宝宝脾虚胃寒吃什么好六 花生

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。


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