宝宝脾虚胃寒吃什么好 适合脾虚宝宝的食物推荐

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胃寒脾虚饮食
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宝宝脾虚胃寒，对宝宝的身体健康和生长发育影响极大。需要爸爸妈妈日常生活中细心的调理，尤其在饮食方面要十分注意。什么该吃什么不该吃要清楚。下面，我们一起看看宝宝脾虚胃寒吃什么好？适合脾虚宝宝的食物推荐！
1

宝宝脾虚胃寒吃什么好七 粳米

又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

2

宝宝脾虚胃寒吃什么好八 鲈鱼

鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。

3

宝宝脾虚胃寒吃什么好九 栗子

中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泄、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。


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