宝宝添加辅食后奶量要减少吗 宝宝添加辅食后推荐奶量

宝宝不喝奶只吃辅食会不会营养不均衡

虽然正常吃饭能够保证基本的营养需求，但家长也不可掉以轻心，因为宝宝1岁后每日要保证500ml的总奶量。奶粉可以用小勺一点一点的喂，让宝宝先接受这个味道，然后逐步将奶粉变为宝宝辅助性食物，奶与食物的结合才能保证宝宝更加健康的成长。

宝宝只喝奶不吃辅食是什么原因

宝宝6个月后应该添加辅食了，因为奶中含量最多的是脂肪和蛋白质，而随着宝宝的生长，所需的微量元素、维生素会越来越多，仅靠母乳和奶粉已经远远不够了。有的宝宝1岁了还只喝奶粉或母乳，家长应该检讨给宝宝添加辅食的“工作”是否在4~6个月时按时进行了。过晚添加会导致咀嚼和肠胃功能得不到充分的锻炼。其次，消化不良、便秘、积食、缺微量元素等，都会造成宝宝食欲不振的现象。只有对症治疗，才能改变这一现状。

宝宝只喝奶不吃辅食怎么办

1、示范如何咀嚼食物：

当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。

2、勿喂太多或太快：

按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶。

3、品尝各种新口味：

常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，便可增加食物摄 取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。

4、注意点心的质与量：

点心的份量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。

5、准备一套儿童餐具：

用大杯、碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲；尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。

相关文章：