宝宝秋天总是生病吃什么水果

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宝宝秋天总是生病吃什么水果?宝宝在秋季似乎总容易生病,此时给宝宝多吃一些水果,就可以有效预防,究竟秋天孩子爱生病吃什么水果好呢?想知道的话,就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝秋天总是生病吃什么水果 葡萄

1、推荐理由:

葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

2、温馨提示:

很多人体质虚弱,脾胃有虚寒的症状,这时候大家最好不要吃新鲜的葡萄,容易导致体质下降,引发寒症入侵,如果需要补充维生素和氨基酸,最好以其他水果代替。

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宝宝秋天总是生病吃什么水果 荸荠

1、推荐理由:

荸荠煮熟可作水果食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。但需要注意的是,食用新鲜果蔬一定要适量,过食或暴食都会影响身体健康。

2、温馨提示:

由于荸荠性寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者应该慎用。小儿遗尿以及糖尿病患者也不宜食用。

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