6个月后的母乳没有营养是真的吗 母乳营养知识大全

6个月后的母乳没有营养是真的吗

6个月后宝宝的营养需求增加了，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，需要加一些固体的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求。但这不代表母乳就没有营养了！迄今为止，没有任何证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值，恰恰相反，大量研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。

母乳喂养可到2岁

据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。而美国儿科学会（AAP）则建议，母乳喂养至少应该坚持到宝宝满一周岁，只要母亲和宝宝都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。

母乳的不同营养阶段

1、初乳：

一般呈黄色或奶白色，比之后两个阶段的母乳都更加厚重。初乳中含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质，以及免疫球蛋白，第一时间为宝宝建立起抵御多种病毒和细菌的免疫力防线。

2、过度乳：

比起初乳，过度乳变得没有那么厚重，但是依然含有丰富的脂肪、乳糖、维生素等营养，能够给宝宝提供比初乳更多的能量。

3、成熟乳：

90％的成熟乳是由水组成的，所以看起来比较“稀”，但这并不代表它就没有营养了。成熟乳含有丰富的碳水化合物、脂肪和蛋白质，足够支持宝宝的成长和日常活动。