宝宝缺维生素e吃什么食物 维生素e含量丰富的七种食物

10-18

补维生素儿童护理维生素E
收藏文章
宝宝缺维生素e怎么补充？宝宝缺乏维生素e最好的方法就是从食物中补充，宝妈想给宝宝补充维生素e最好了解了解。想知道小儿维生素e缺乏吃什么食物好，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
1

宝宝缺维生素e吃什么食物 鳕鱼

1、推荐理由：

鳕鱼营养丰富，含有丰富的n-3多不饱和脂肪酸，对于宝宝的神经系统发育极为有利。鳕鱼的口感较好，是宝宝日常补充不饱和脂肪酸的良好选择。

2、温馨提示：

宝妈给宝宝制作鳕鱼的时候，最好的做法就是蒸鳕鱼。

2

宝宝缺维生素e吃什么食物 金枪鱼

1、推荐理由：

金枪鱼属于深海鱼类的一种，含有大量的n-3多不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑的发育。另外，它还含有丰富的维生素E和硒，对所含的不饱和脂肪酸有很好的保护作用。

2、温馨提示：

6岁以下的宝宝就尽量不要吃金枪鱼了，适合吃头小一点的鱼。而青少年则非常适合吃金枪鱼哦。

上一页下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 补维生素儿童护理维生素E
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！