冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-2510
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宝宝消化不良怎么办
1、调整饮食结构和饮食习惯:
家长要根据宝宝的年龄大小,选择适合的易于消化的食物。食物搭配要科学合理,营养丰富。饮食要规律,定点定量进食。如果需要给宝宝添加新食物,一定要循序渐进,慢慢增加,直到宝宝肠胃能接受。
2、尽可能选择母乳喂养:
特别是对于小宝宝来说,母乳喂养是最好的喂养方式。此外,母乳喂养的妈妈要多吃清淡食物,避免一切刺激性食物的摄入。
3、抚触按摩:
在宝宝肚脐处用手轻轻的顺时针、逆时针抚摸,帮助宝宝消化。
4、多休息:
充分的休息会让宝宝的心情有所缓解,从而促进消化。
5、多喝水:
消化不良的宝宝会出现呕吐、腹泻等现象,这些过程会带走体内大量水分,如不及时补充,怕会引起其他健康问题,妈妈们可以给宝宝喝些淡盐水。
6、服用益生菌:
益生菌,有帮助宝宝腹泻的作用。家长可以根据需求适量服用。