宝宝冬天喝什么粥最好冬天宜喝粥，食谱奉上

12-21

宝宝食谱冬季食谱冬天

收藏文章

冬天宜喝粥，冬天给宝宝来一碗热腾腾的粥，不但可以帮宝宝暖胃，还有利于为宝宝储存足够的营养。粥易消化，营养好吸收，那么，有哪些粥又营养又好吃又适合宝宝呢？请看，宝宝冬天喝什么粥最好?冬天宜喝粥，食谱奉上！

宝宝冬天喝什么粥最好四香蕉粥

1、食材：

香蕉，大米，白糖。

2、做法：

（1）香蕉制成香蕉泥备用。

（2）大米熬煮20分钟左右。

（3）放入香蕉泥以及白糖，继续小火煮五分钟，即可食用。

3、功效：

冬天宝宝容易便秘、咳嗽，有缓解的作用。

宝宝冬天喝什么粥最好五胡萝卜牛肉粥

1、食材：

牛肉、胡萝卜、大米、盐。

2、做法：

（1）胡萝卜洗净去皮，切成碎末。

（2）牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。

（3）大米洗净放入砂锅，加清水大火煮开，转小火熬制。

（4）待粥煮至浓稠时，放入胡萝卜、牛肉，大火煮开，小火熬15分钟即可。

（5）出锅前加少许食盐调味。

3、功效：

有利于宝宝生长发育、提高抗病能力和免疫力。

宝宝冬天喝什么粥最好六葱白粳米粥

1、食材：

葱白、生姜、粳米

2、做法：

（1）将粳米熬粥。

（2）随后放入葱白以及生姜，继续煮五分钟就可以熄火了。

3、功效：

适用于宝宝冬季因受凉感冒引起的尿频、便秘以及咳嗽。

查看全文

宝宝冬天喝什么粥最好 冬天宜喝粥，食谱奉上