2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-21
宝宝便秘喝什么粥最好七 芝麻杏仁糊
1、食材:
芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。
2、做法:
(1)将芝麻、大米、甜杏仁浸水后磨成糊状备用。
(2)当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食。
3、吃法:
每天1次,连续5天。
4、功效:
可养血润燥。适用于血虚便秘。
宝宝便秘喝什么粥最好八 酥蜜粥
1、食材:
酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
2、做法:
(1)将大米淘净,煮粥。
(2)快熟时加入蜂蜜、酥油。
(3)再煮沸即可。
3、吃法:
每天1次,连续3-5天。
4、功效:
可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
宝宝便秘喝什么粥最好九 黄芪芝麻糊
1、食材:
黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
2、做法:
(1)黑芝麻炒香研末备用。
(2)黄芪水煎取汁,加入芝麻、蜂蜜即可。
3、吃法:
饮服,每天1次,连续3-5天。
4、功效:
可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
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