宝宝便秘喝什么粥最好 宝宝便秘食谱推荐

12-21

宝宝肠胃功能没有发育完全,一旦饮食结构不合理或者日常护理不注意很容易便秘。尤其秋冬季节,天气干燥更是如此。宝宝便秘,爸爸妈妈要更加注意饮食调理,下面我们一起来看看宝宝便秘喝什么粥最好?宝宝便秘食谱推荐!
1

宝宝便秘喝什么粥最好四 猪肺粥

1、食材:

猪肺100克,大米50克,调味品适量。

2、做法:

(1)将猪肺洗净,煮至七成熟切丁。

(2)将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥。

(3)粥熟后,加入葱、姜、椒、料酒等调料,再煮沸即可。

3、吃法:

每天1次。

4、功效:

健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

2

宝宝便秘喝什么粥最好五 蔗汁蜂蜜

1、食材:

甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

2、做法:

(1)大米洗净煮粥。

(2)快熟时加入蜂蜜、甘蔗汁。

(3)再煮沸即可。

3、吃法:

每天1次,连续3-5天。

4、功效:

清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

3

宝宝便秘喝什么粥最好六 银菊粥

1、食材:

金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

2、做法:

(1)将金银花、杭菊花择净,水煎取汁。

(2)放进淘净的大米煮粥。

(3)快熟时加入沙糖,再煮沸即可。

3、吃法:

每天1次,连续5天。

4、功效:

可养血润燥。适用于热结便秘。


查看全文
猜你喜欢
热门 宝宝疾病便秘便秘食谱
编辑推荐

热门标签

收藏成功!