宝宝缺维生素k吃什么 小儿维生素k缺乏饮食推荐

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补维生素儿童护理
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宝宝缺维生素k吃什么？许多家长朋友都知道维生素a、b、c，却总是遗忘了维生素k，殊不知缺乏了维生素k也是需要补充的，最好的是从食物中补充，究竟小儿维生素k缺乏吃什么好呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝缺维生素k吃什么 蔬菜类

1、推荐理由：

蔬菜类中所含的维生素k含量是最高的。

2、食物推荐：

常见的有：豌豆、蚕豆、菠菜、芦笋、西兰花。

推荐宝宝缺维生素k的症状

2

宝宝缺维生素k吃什么 粗粮类

1、推荐理由：

含有维生素k的食物较少，但其实粗粮也包括了维生素k。

2、食物推荐：

如燕麦、全麦。

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