宝宝缺维生素k吃什么小儿维生素k缺乏饮食推荐

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补维生素儿童护理

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宝宝缺维生素k吃什么？许多家长朋友都知道维生素a、b、c，却总是遗忘了维生素k，殊不知缺乏了维生素k也是需要补充的，最好的是从食物中补充，究竟小儿维生素k缺乏吃什么好呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝缺维生素k吃什么油类

1、推荐理由：

一些油类中也含有维生素k。

2、食物推荐：

如：橄榄油、菜籽油、棉籽油和大豆油。

宝宝缺维生素k吃什么宝宝缺维生素k的注意事项

1、新生儿维生素K缺乏症应从孕妇预防开始，分娩前数周即可口服维生素K 20mg，能预防新生儿维生素K缺乏所致的低凝血酶原血症。

2、哺乳期母亲应多食含维生素K丰富食物，以提高乳汁中维生素K的含量，使婴儿从母乳中获得较多的维生素K。如各种深色绿叶蔬菜、菠菜、卷心菜、紫花、苜蓿、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪、鱼肉、海带、海藻及植物油中含有丰富的维生素K。

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