藏红花哪里产的最好
饮食档案 12-12206
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海鲜粥好吃的做法:干贝海鲜粥
材料:
干贝15g、虾米20g、大米120g、木耳50g、香油适量、盐适量、胡椒粉适量、小葱适量、姜适量、荷兰豆适量
做法:
1、提前泡好木耳、干贝和虾米。
2、将大米、木耳、干贝和虾米清洗干净入电压力锅。
3、姜切成末也入锅,注入清水,约1200毫升。
4、盖锅,调到粥的档位,接通电源。解压后,打开锅盖,加些青色的蔬菜,我用了葱和荷兰豆,再次启动,见锅开就断电。
5、加点盐和香油调味。入各人碗里,根据各人喜爱加胡椒等调味。
海鲜粥好吃的做法:虾蟹海鲜粥
材料:
大闸蟹2只、虾仁10只、大米200g、玉米适量、食盐适量、姜少许
做法:
1、螃蟹和大虾仁,螃蟹清洗干净,其中一只抛开掰两瓣。
2、外一只取肉,大米提前浸泡一下,将锅里的水烧开,放入浸泡好的大米煮大约30分钟。
3、煮至30分钟后加入熟玉米粒,接着放入处理好的螃蟹。
4、姜丝跟螃蟹一起放入,继续煮5分钟,然后放入虾仁和蟹肉,虾仁和蟹肉熟了就可以关火了。
5、最后加盐调味,撒点葱丝就可以食用了。