剖腹产第一周食谱 剖腹产后一周这样吃恢复的更快

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剖腹产第一周食谱。剖腹产的饮食主要是前三天比较特殊,尤其是在伤口愈合之前要多吃愈合伤口的食物,剖腹产后的饮食比顺产还要注意哦。那么剖腹产后要怎么吃东西?剖腹产后第一周要怎么调理?
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剖腹产第一周食谱 第一天

由于手术麻药关系,剖腹产术后6小时内要禁食,排气后才能吃东西。

如果6小时后还没排气,可以适当饮用一些促排气的汤水,如:米汤、面汤、萝卜水、陈皮水。

排气后第一餐最好喝一碗健脾养胃的小米

小提示:排气后要少吃白萝卜,尤其是第二周后的进补期间,因为白萝卜行气,会与月子里补气冲突。

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剖腹产第一周食谱 第二天

剖腹产第二天,宝妈气血虚,脾胃虚弱,由于术前麻药影响,胃肠蠕动较慢,消化吸收功能较弱,所以要少食多餐,吃些健脾胃、补气血、营养、易消化的流质或半流质软烂食物。

也要注意维生素、矿物质、膳食纤维等食物补充,以防营养素缺乏和便秘。

剖腹产术后约24小时胃肠功能才可恢复,为防胃肠道胀气,24小时内即使排气了,也要忌食鸡蛋、牛奶红糖、豆浆等胀气食物。

推荐食谱:

早餐:金瓜小米粥

上午加餐:胡萝卜米粉糊

中餐:四神瘦肉粥

下午加餐:黑芝麻核桃糊

晚餐:鸡茸小米粥

晚加餐:养肝

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