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宝宝冬天缺维生素吃什么水果好 芒果
1、推荐理由:
维生素A的含量高达3.8%,汁多核少,纤维少,含有糖,蛋白质等人体必需营养。
2、食用建议:
宝宝最好一岁以后再吃芒果,开始时吃一点就好,应观察宝宝是否有过敏,口角炎等不适症状,一旦出现不适,就应立即停止喂食。
3、注意事项:
哮喘和过敏体质的宝宝不适宜吃芒果,这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。另外,芒果性质带湿毒,体质属热的宝宝最好少吃芒果。
宝宝冬天缺维生素吃什么水果好 樱桃
含有丰富的铁,磷。维生素A,维生素B,维生素A的含量是苹果的4-5倍。
宝宝最好在六个月之后再吃樱桃,因为樱桃含铁量高,六个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担,而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核,如果宝宝太小,就要先去核再喂。
体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝,就不宜食用樱桃了。
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