幼儿园零食教案

幼儿园零食教案：路边的零食我不买

活动目标：

1、使幼儿了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学幼儿养成良好的卫生饮食习惯。

活动准备：多媒体课件。

活动过程

一、谈话导入

孩子们，今天老师来给大家上一节健康教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！

老师给大家带来了一些朋友，大家肯定都认识。 （出示课件：果冻、薯片、虾条、方便面图片等）

看，这是什么？喜欢吗？它们有个统一的名字大家知道叫什么吗？对，这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食。板书：零食。 老师知道，小朋友们都爱吃零食。可是，大家知道吗？吃零食也是有学问的，乱吃零食害处可多了，小朋友可不能随便乱吃零食。今天这节课我们就一起来说说这个问题好吗？ 板书：不乱吃。齐读课题：不乱吃零食

二、感悟新知

1、了解乱吃零食的危害

谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。（指名回答）

如：影响食欲：经常吃零食的孩子，一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃。

消化不良：吃零食使胃肠负荷过重，容易造成消化不良。

营养不足：老吃零食，不成顿吃饭，可能导致营养不够，人越来越瘦小。

……

那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答）

如：

①经常看电视吃零食吃出胆结石。

②喜欢吃糖果造成身体太胖

③吃冬枣多了胀肚子

2、学习怎样选择零食

小朋友们， 你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？（生答）

这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？（指名回答）

选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）

3、吃零食要注意什么

我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）

如：①路边的零食不要买。 ②吃零食时要把手洗干净。

③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。 ④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。 ⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。 ……

小朋友们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量 、适时）这样，才能保证我们的身体健康。

三、巩固练习

判断下列做法是否正确，说说自己的看法。 （出示课件）

吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食

四、总结提升

通过这节课的学习，你有什么收获？

总结：小朋友们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！

请小朋友们在“拒绝零食，健康成长”的条幅上签上自己的名字。