宝宝多大可以吃鳕鱼

10-26

食谱宝宝食谱水产海鲜鳕鱼
收藏文章
宝宝多大可以吃鳕鱼？宝宝一般一岁以后就能吃鳕鱼了，但要保证宝宝吃鳕鱼不过敏哦！因为鱼是食物过敏因素之一，所以建议在宝宝一周岁之后，也就是宝宝的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉之后再添加鳕鱼为辅食。
1

宝宝多大可以吃鳕鱼?

宝宝一般一岁以后就能吃鳕鱼了，但要保证宝宝吃鳕鱼不过敏哦！

鱼已经成为公认的食物过敏因素之一，因此很多专家建议，孩子满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。

此外，如果你的家庭有过敏史，比如花粉热、哮喘、食物过敏的话，专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。

2

鳕鱼是什么鱼类？有哪些营养？

属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼维生素A和D，我们给宝宝吃的鱼肝油很多就是从鳕鱼的肝脏中提取的。

鳕鱼的蛋白质比三文鱼高，而肉中所含脂肪要比三文鱼低17倍，是非常健康的食品。鳕鱼刺少，妈妈们可以选购冷冻的鳕鱼排货鳕鱼柳给宝宝食用。

下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 食谱宝宝食谱水产海鲜
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！