孕吐按摩哪里可以缓解 这几个穴位很有效

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孕吐按摩哪里可以缓解? 孕吐让准妈妈很难受、烦恼,不过不用担心,可通过按摩这些体内穴位缓解孕吐。下面跟小编一起来了解下吧。
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孕吐按摩哪里可以缓解:其他按摩法

孕妇在呕心感较轻的时段进行如下按摩,对止吐很有效哦。

具体方法:

1、孕妇取仰躺姿势,膝盖稍立起,手心放在心窝上,以顺时针方向慢慢画圆轻搓5圈;

2、从双乳中间到下腹部,上下来回滑动5次;

3、由心窝往两侧滑动按摩。右手往左侧腋下滑动,左手往右侧腋下滑动,两边各进行5次。

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