产后肚子松弛艾灸方法 艾灸穴位要找准

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产后肚子松弛艾灸方法。产后很多女性腹部不会恢复到没生小孩的样子,而是出现松弛,站立时,腹部的皮肤和皮下组织则松弛下坠,平卧时,则腹部皮肤略显凹凸不平,长期不消。产后腹部松弛我们可以用艾灸来缓解哦。那么产后腹部松弛怎么办?产后腹部松弛怎么恢复?
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产后肚子松弛艾灸方法 水道

脐下3寸,前正中线旁开2寸。

水道为足阳明胃经俞穴,可行气血,逐湿邪,通经络,养筋脉。

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产后肚子松弛艾灸方法 艾灸方法

艾炷隔姜灸。每穴位灸3-5壮,每日或隔日艾灸1次。

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