孕妇便秘喝什么茶最好这8款茶不可错过

11-08

喝茶便秘怀孕注意事项

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孕妇便秘喝什么茶最好?孕妇便秘最好是通过饮食调理，除了多吃富含膳食纤维的食物外，喝茶也能治疗便秘。那么，孕妇喝什么茶治便秘呢?

孕妇便秘喝什么茶最好：芦荟茶

材料：50克芦荟。

做法：将芦荟去皮取肉，然后放入榨汁机中，加入适量水搅打成汁即可。

功效：芦荟苦寒降泄，是治疗便秘的特效药，既能清肝火，除烦热，又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以治热结便秘的，但芦荟茶是不宜久服的，且脾虚腹泻机孕妇忌用。

孕妇便秘喝什么茶最好：菠菜蜂蜜茶

材料：100克菠菜、15克蜂蜜。

做法：将菠菜清洗干净后，切成段，焯熟后放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，然后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：菠菜蜂蜜茶对于各类便秘的防治效果都是不错的，能帮助清肝排毒，还能缓解痔疮出血状况。

孕妇便秘喝什么茶最好：萝卜陈皮茶

材料：萝卜30~60克、陈皮10克。

做法：将白萝卜洗净切片，和陈皮一起放入茶杯中，沸水冲泡半小时饮用。

每次200~300毫升，每天3~4次。

孕妇便秘喝什么茶最好：柏子仁绿茶

材料：绿茶包、柏子仁6克、蜂蜜适量。

做法：将绿茶包、柏子仁一起放入杯中，然后倒入沸水冲泡半小时，喝之前兑入蜂蜜。

提醒：有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。

功效：绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。

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孕妇便秘喝什么茶最好 这8款茶不可错过