海马怎么吃最补肾壮阳 海马这样吃补肾壮阳效果最好

11-09

备孕饮食中药备孕注意事项
收藏文章
海马怎么吃最补肾壮阳呢?海马是一种很好的补肾药材，平时用来炖汤之类的都有不错的补肾壮阳的功效，本文为大家介绍了海马怎么吃最补肾壮阳，大家一起来看看吧!
1

海马怎么吃最补肾壮阳-海马熟地炖羊肉

材料：海马5条，羊肉400克，熟地25克，姜5片，盐适量。

做法：

1.将上述材料洗净。

2.羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。

3.食用时加盐调味。

2

海马怎么吃最补肾壮阳-鲍鱼海马鸡汤

材料：鲍鱼、海马、鸡肉。

做法：

1.将海马洗净，热锅烘干。

2.将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。

3.重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。盖锅盖，大火烧开。

4.整锅倒入隔水电炖锅中。

5.锅盖，通电，选择3小时，炖完即可。

上一页
查看全文
猜你喜欢
热门 备孕饮食中药备孕注意事项
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！