回奶注意事项 回奶时乳房胀痛怎么办

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回奶注意事项。回奶很难受,乳房的胀痛让新妈妈无所适从啊,回奶的方法相信很多妈妈都已经知道了,其实回奶也有很多是需要注意的。那么回奶要注意什么?回奶有什么要注意的问题?
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回奶注意事项 什么是回奶

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。宝宝哺乳的时间一般为6-12个月,回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷。轻者乳房变形下垂,乳腺损伤,重者乳房发炎甚至结块溃脓,增加回奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率。

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回奶注意事项 自然回奶方法

一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。

自然回奶就是要逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

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回奶注意事项 人工回奶方法

人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。

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回奶注意事项 食疗回奶方法

除了典型的回奶食物,例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂巧克力苦瓜等。应该注意,还有太过于生冷辛辣的东西,平时的饮食也就不必太过于忌口。在关注回奶的食物有哪些后,专家提醒,平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫、汤类等,否则将会事倍功半。

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