哺乳期的妈妈不能吃什么食物 这五类食物应少吃
产后哺乳 12-2433
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产后催乳吃什么中药 阿胶
阿胶主要成分是胶原蛋白,并且胶原蛋白含量很高,传统催奶膳食中的鲫鱼汤和黄豆炖猪蹄就是利用了两者富含胶原蛋白的特性,阿胶所含有的胶原蛋白量是鲫鱼和猪蹄的几十倍之多,提供的母乳产生所需要的大量胶原蛋白物质,有通乳之能。
产后催乳吃什么中药 催奶中药食谱
1、当归30克,黄芪30克,党参30克,瓜蒌12克,通草3克,桔梗6克,麦冬10克,路路通5克,花粉6克,王不留行12克,黑芝麻12克,元参12克,甘草5克, 水煎35分钟,每日一剂,饭后服用,5剂为一疗程。
有养气血通乳脉功效,对产后乳汁不足者有良效。服药期间可加服鸡汤、鱼汤以保化源充足,其效更佳。
2、猪蹄1-2个,通草3-5克,漏芦10-15克,粳米100克,葱白2段。先将猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后,用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放入萄白稍煮即可。每日2次,温热食。
本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产后无乳、乳汁不通者。
3、王不留行20克,当归15克,穿山甲、川芎、香附各12克。加水煎煮取汁,分3次服;或将本方制成散剂(研为细末),每次服6克,一日3次,温开水或黄酒送下。
此外,用含本品的中成药下乳涌泉散亦可。适用于产后乳少,乳汁较稠或无乳,兼乳房胀痛者。
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