11-23
月经颜色发黑吃什么调理-砂仁猪肚汤
材料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：
1.将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味。
2.将猪肚与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。
月经颜色发黑吃什么调理-艾叶母鸡汤
材料：1只老母鸡、15克艾叶。
1.把老母鸡清洗干净，直接切块放入锅中。
2.加入艾叶一起熬汤，直到老母鸡炖熟即可食用。
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