怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
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产后别吃“生气”食物
有一些食物易发酵会在体内产生气体。新妈妈产后吃这些食物，会对身体康复产生不利影响。这些食物有豆制品、红薯、蔗糖、黄豆等。
剖腹产后注意事项
1、产后要注意休息
麻药过后，新妈妈会感到伤口十分疼。多多休息能缓解痛感。
2、半卧位能加快排出恶露
产后新妈妈活动不便，可以采取半卧位的睡姿。新妈妈采用这种睡姿能加快排出恶露，有利于身体恢复。
3、多翻身加快排气
麻药会影响肠道的正常功能，所以产后新妈妈要在床上多多翻身，翻身能让加快肠道功能的恢复。
4、个人卫生不放松
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