顺产完上完厕所必须洗吗
产后恢复 12-1898
12-04
益母草膏
益母草膏为益母草经加工制成的煎膏。益母草有着益母蒿、益母艾、红花艾、坤草、茺蔚、四楞子棵野麻、三角胡麻、九塔花、山麻和九节草诸多别名。
妇女产后子宫内胎盘或胎膜组织残留,子宫复位不全,恶露不尽,子宫炎症等皆属于中医的血瘀范畴。益母草辛苦微寒能活血祛瘀,是治疗妇科因瘀而致病的要药。益母草的活血祛瘀作用能使子宫兴奋并能加强其作用的有效成分是益母草碱。
恶露不尽食疗偏方
1、当归芍药多味排骨
主料:当归、白芍、熟地、丹参、川芎各15克,三七粉5克,排骨500克。
做法:
1.将排骨洗净,氽烫去腥,再用冷开水冲洗干净,沥水备用。
2.将当归、白芍、熟地、丹参、川芎入水煮沸,下排骨,加米酒,待水煮开,转小火,继续煮30分钟,最后加入三七粉拌匀,加盐调味即可。
功效:当归、白芍、熟地均是补血良药,白芍还可缓急止痛,能缓解产后恶露过久引起的贫血、腹痛等症状,丹参、川芎、三七均可活血化瘀,而且丹参和三七既能活血又能止血,对血瘀型产后恶露出血者有很好的疗效。
主料:鱼头1个,山药片、党参、红枣各适量,枸杞15克。
配料:盐、胡椒粉各少许。
做法:
1.鱼头洗净,剖成两半,放入热油锅稍煎,山药片、党参、红枣均洗净备用,枸杞泡发洗净。
2.汤锅加入适量清水,用大火烧沸,放入鱼头煲至汤汁呈奶白色。
3.加入山药片、党参、红枣、枸杞,用中火继续炖1小时,加入盐、胡椒粉调味即可。
功效:党参具有滋阴补气的功效,枸杞可滋阴补肾、清肝明目,本品尤其适合产后气虚型恶露不绝者食用。
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