糖尿病患者适合吃什么水果
饮食禁忌 04-0121
12-04
做法三：南瓜芝麻丸
食材：
老南瓜500g 、糯米粉400克g 、面粉100g 、白糖30g 、盐1g、 白芝麻20g
做法：
1、南瓜去皮洗净切成块上蒸锅蒸熟。
2、糯米粉和面粉混合均匀。
3、蒸好的南瓜放到大点的盆子里，加白糖和盐，搅拌均匀，并且把南瓜搅成糊。
4、把南瓜糊和面粉搅拌均匀，揉成南瓜面团。
5、揉好后放在盆里静置10分钟。
6、用一个碗盛些白芝麻备用。
7、用手把面团揪成一个个的小团，然后手上沾点水搓成小丸子，然后在盛芝麻的碗里滚一下，让丸子黏满芝麻。
8、锅里倒多点油，烧热后把丸子从锅边放进去，注意要开小火慢慢炸，等到丸子浮起来，外表呈焦黄色，就可以捞起来了。