怎样预防和改善生理性乳胀？
产后哺乳 10-1892
12-06
哺乳期护肤注意事项
1、多保养、少彩妆
化妆品分为护肤品和彩妆，准妈妈在孕期要尽量少用彩妆。怀孕期间，准妈妈身体会分泌雌性激素，这会使准妈妈的皮肤出现较大的变化并且很敏感，很多化妆品中含有色素、矿物油、铅、汞等有害化学物质，这些成分就有可能伤害准妈妈敏感的肌肤，而彩妆中这类物质含量更多，尤其是美白、祛斑类的彩妆，所以，准妈妈们要少用或者不用。
2、多淡妆、少浓妆
准妈妈平时尽量多化淡妆，偶尔化化浓妆也是没有问题的，但不要长期化，而且使用的彩妆产品最好选择颜色自然、无特殊香味的，像眼影、口红等彩妆产品，颜色越香艳，味道越香，其中的有害物质就会更多。
3、多天然、少化学
准妈妈们在选择化妆品时，一定要注意其中的成分，尽量选择纯天然、无添加、性质温和、低敏类的化妆品，这类产品对皮肤的刺激较小，不易引发皮肤过敏等问题。准妈妈还可以用蛋清、黄瓜、香蕉等食材来自制面膜，达到护肤的目的。
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