12-07
穿的更暖和
冬季准妈妈手脚冰凉，有些可能是穿的太少所致，不管是不是这个原因，都应该重视手脚保暖工作。除了穿保暖效果好是棉衣或羽绒服外，手和脚也要注意，建议穿厚的棉袜棉鞋，手部最好戴上手套，尤其是外出时一定要记得。
健康小贴士
除了上述的缓解手脚冰凉的方法外，烤火、空调、暖气等保暖方法也不能忘，不过准妈妈不适合用电烤炉、电热毯等有辐射的取暖工具，最好是开空调或暖气取暖。另外，晒太阳也是个好方法。
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