女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物

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女人腰疼吃什么食物好呢?女人长期腰疼的话对生活也会带来一定影响,本文就为大家介绍了女人腰疼吃什么食物好,希望能对大家有所帮助!
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杜地山药

材料:熟地20克,山药、枸杞各50克,大米100克。

做法:

先取前三者加适量的水煎煮半小时,再取大米倒入煮成粥,代早餐。

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