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保持好心情
有很多乳腺增生患者都是由于长期处于高压环境下造成的，因为精神紧张会让乳腺增生组织得不到复原，长期如此的话就会形成乳腺增生，所以要想治好乳腺增生，学会释放压力、保持好心情是很重要的。
注意复查
乳腺增生虽然不是什么重大疾病，但是却是非常难完全治愈的一种疾病，而且如果长期不做治疗的话很容易导致病情加重，所以建议大家平时要注意复查，以免病情更加严重。
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