宝宝断奶后最适宜吃什么食物

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宝宝断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,己出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。那么,宝宝断奶后最适宜吃什么食物?吃什么食物最营养呢?
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泥状食品

宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥肉泥等泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。

2

汤水

断奶后妈妈可以给宝宝多喝汤水,比如紫菜汤、西红柿猪肝汤、胡萝卜汤等,既有营养,宝宝又容易吃。

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