2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-22
芝士寿司
1、材料:
米饭2碗、寿司醋适量、盐渍萝卜(大根)5小条、火腿5小条、肉松适量、胡萝卜适量、芝士1片、大片紫菜5张。
2、做法:
(1)把蒸好的米饭加入寿司醋拌匀备用。
(2)准备其它辅料:盐渍萝卜、火腿和芝士切成条状,胡萝卜切细丝。
(3)竹帘上铺紫菜,然后把米饭均匀的铺到紫菜上。依次摆入肉松、胡萝卜、盐渍萝卜、火腿和芝士。用竹帘开始卷起。
(4)卷一下压实,扯着竹帘再继续往前卷,然后把竹帘全部卷起,用手上下握紧,松开竹帘寿司就做好了,切块食用即可。
五色寿司
1、材料:
大米1碗、胡萝卜1个、小火腿肠1个、黄瓜1个、大根1包、鸡蛋2个、紫菜(做紫菜包饭专)1包、香油适量、盐少许。
2、做法:
(1)准备食材。大米洗净入电饭锅煮成米饭,鸡蛋加少许盐打散。
(2)电饼铛放两根筷子,倒入蛋液,这样做的鸡蛋饼长方形。
(3)胡萝卜,黄瓜,火腿切成四方型长条。胡萝卜放入锅中煎熟,火腿稍微煎一下即可。
(4)紫菜刷上适量香油。刷好香油的紫菜平铺上米饭。接着铺上鸡蛋饼,上面放上大根,黄瓜,火腿,胡萝卜。由一头紧紧的卷起。
(5)刀沾上水,分切成小块。
紫薯寿司
1、材料:
紫薯2个、黄瓜1个、火腿片1片、鸡蛋1个、肉松适量、奶酪片1片、寿司根条1条、海苔2片、油适量。
2、做法:
(1)准备好所有食材。紫薯去皮切块 放到蒸锅上蒸十五分钟。
(2)趁这个时候,准备内料。煎锅放少许油,将火腿片放到上边煎热即可。
(3)煎锅中倒油,将鸡蛋打散,放到锅中煎瘦。
(4)黄瓜洗净去皮切条,火腿片切条,奶酪片切条。
(5)蒸熟的紫薯拿出来,用勺子压成泥。摆好寿司帘,铺一片海苔,将紫薯泥放到海苔上压实,并铺上一层保鲜膜。
(6)将海苔反过来,,把提前切好的内料摆上去,撒上一层肉松,开始卷呀卷,卷好后寿司帘展开,切成块。这个过程一定要小心,不然寿司会散,装盘。
3、小贴士:
(1)由于紫薯不同于米饭,卷的时候更要卷紧。切的时候也要格外小心。
(2)压实紫薯的时候可以放一点点热水,让紫薯不易发干。