备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕!

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备孕期吃什么可以助孕呢?备孕期间的饮食能很大程度上影响到备孕的成功率,本文就为大家介绍了备孕期吃什么可以助孕,希望能对大家有所帮助!
1

大蒜鸡丝助孕

材料:鸡胸肉、大蒜、白米、盐、油、太白粉。

做法用法:

1.将白米洗净,加水煮成粥。

2.鸡胸肉洗净,切丝,拌太白粉和匀。

3.大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油,备用。

4.待粥将熟时,放人鸡丝,加盐调味,盛盘,撒上大蒜丝即可。

2

当归羊肉汤助孕

材料:羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。

做法用法:

1.药物用清水1200毫升煎至500克,去渣取汁。

2.药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤,加入适量食盐即可。

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