01-04
少吃多餐
孕妇应坚持少吃多餐的进食方式，每餐不宜吃得太饱，也不能在很饿时再就餐，因为这样反而容易引发胃酸分泌过多引起胃酸逆流，使孕吐更加严重，更没胃口。
喝柠檬水
柠檬是酸味食物，可刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，增加孕妇食欲。另外，柠檬味道清新，味觉强烈，对缓解孕吐也有很好的效果。因此，孕妇食欲不好时可喝柠檬水或切开新鲜柠檬闻味道，帮助开胃。
多吃水果
准妈妈对食物中的油味比较敏感的话，可以多吃些水果，这样不仅可以有效的补充各种维生素，据说还能让宝宝皮肤变得更白更好。
女性在顺产时为何会如此疼痛
孕妇须知 09-221
生育会给女性的身体带来哪些改变 女人为此付出了什么代价
孕妇须知 09-222
如何防止孕晚期水肿
孕晚期会出现水肿是什么原因 孕晚期水肿的四个原因
孕期叶酸要吃多久
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
孕妇不吃肉怎么补充营养
孕妇饮食 09-222
怀孕了不想吃肉正常吗
怀孕一个月有什么忌口的食物吗
孕妇饮食 09-191
备孕期间男人吃什么药能补精
怀孕准备 09-193
备孕期间男人吃消炎药有影响吗
怀孕准备 09-191
3岁宝宝不爱吃饭怎么办最有效的方法 宝宝不吃饭要哄还是直接不喂
学龄前健康 09-152
孩子不爱吃饭是怎么回事 父母该如何引导
幼儿健康 06-0816
如何让孩子好好吃饭 快试试这几种有效的方法
幼儿健康 06-2116
孩子不爱吃饭有哪些原因
幼儿健康 06-2115
孩子总是不好好吃饭的原因
幼儿健康 06-2215