保胎不能吃什么食物 这7类食物应远离

01-06

怀孕注意事项保胎饮食健康
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保胎不能吃什么食物?孕期有些准妈妈因某些原因需要保胎治疗，而在这段时间内，日常饮食也很重要，要注意不能吃不利于保胎的食物。下面跟小编一起来了解下保胎不能吃的食物吧。
1

腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对孕妇身体很不利，比如导致孕妇水肿，甚至是引起妊娠高血压综合症，所以应少吃。

2

酒

孕妇不宜喝酒，因为酒精会通过血液进入胎盘，而这很可能导致胎儿发育缓慢，大量酒精甚至还会导致胎儿畸形或者神经系统发育不良导致智力低下。那么，胎儿正处于危险中的保胎期就更不能喝酒了。

3

罐头食品

罐头类食物为了延长其保质期和口味，里面会添加大量的香精或者是防腐剂等化学原料，而这些对孕妇和胎儿却是很不利的，它可能导致畸胎和流产，所以保胎期间的准妈妈绝对不能吃。

4

健康小贴士

准妈妈保胎期间的饮食应清淡，尽量多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类等，能帮助胎盘的形成和胎儿的发育。绿色蔬菜也应多吃，能帮助孕妇摄入叶酸、维生素B、维生素C等营养素，更有利于保胎。

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