宝宝辅食种类有哪些婴儿辅食禁忌事项

12-21

辅食辅食添加营养辅食

收藏文章

根据个体情况的不同，发育较早的宝宝可以在4个月的时候就开始添加辅食，不要早于4个月，或迟于8个月。辅食添加需要循序渐进，根据宝宝月龄，选择食材。妈妈可按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→肉类的顺序为宝宝制作辅食。下面，我们一起来看看宝宝辅食种类有哪些？婴儿辅食禁忌事项！

婴儿辅食禁忌事项

1、不宜吃的主食：

蛋清、荷包蛋、没熟透的水煮蛋；菠菜、芹菜、竹笋难消化或高纤维蔬菜；鱼、虾、蟹等海鲜；动物肝脏、油炸食物、香肠、火腿、午餐肉；汤圆、粽子等粘性食物；小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等。

2、不宜吃的零食：

蜂蜜，其中可能含有肉毒杆菌，会引起宝宝严重腹泻或便秘；瓜子、花生等坚果、口香糖等容易卡住的食物；糖、蛋糕、巧克力等甜食对牙齿不好；豆子豆浆等富含蛋白的豆类食物，可能会引起过敏。

3、不宜喝的饮料：

鲜牛奶、酸奶饮料、牛初乳饮料，其中营养成分不易被宝宝吸收而且会刺激婴儿肠道；咖啡、茶、可乐等喝刺激性的饮料；成品果汁等含有人工添加的饮品。

宝宝们有了良好的营养搭配和饮食习惯，有利于今后的生长发育，所婴儿辅食的选择和制作一直是宝爸宝妈关心的重要问题。婴幼儿的母乳喂养、奶粉喂养，辅食添加等每个饮食环节都需要爸爸妈妈的精心呵护。相信只要坚持科学喂养，营养全面补充，您的宝贝一定会健健康康，茁壮成长的。

相关文章：

推荐婴儿辅食选购注意事项宝宝辅食怎么选

查看全文

宝宝辅食种类有哪些 婴儿辅食禁忌事项