冬季宝宝咳嗽可以吃红薯吗
幼儿营养 12-250
01-13
物理降温
发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。
物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。
而局部散热降温法较适合在家中使用。局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
适量补水
感冒后，宝宝身体水分流失较多，因此需要及时并且适当的给宝宝补充水分，注意一次不要补充太多，应分多次补充，水温可在30℃~36℃之间。
有效出汗
多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。
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