2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-21
挟提大椎
清热解表
1、定位:
位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
2、推拿手法:
将拇指与食指,中指相对,挟提大椎,双手交替捻动,向前推进,重复操作100次。
3、功效主治:
挟提大椎具有清热解表,祛风止咳的作用,主治项强,热病,咳嗽,感冒,气喘,落枕等病症。
揉按风门
解表通络
1、定位:
位于背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
2、推拿手法:
将食指,中指并拢,用指腹以顺时针方向揉按风门20-30次,力度适中,以局部有酸胀感为度。
3、功效主治:
揉按风门具有解表通络,止咳平喘的作用,主治感冒,咳嗽,发热,头痛,项强,胸背痛等病症。
揉按肺俞
疏风解表
1、定位:
位于背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
2、推拿手法:
用拇指指腹先以顺时针方向按揉肺俞50-100次,再以逆时针方向揉按50-100次。
3、功效主治:
揉按肺俞具有疏风解表,宣肺止咳的作用,主治发热,咳嗽,流涕,痰鸣,咳喘,胸闷,胸痛等病症。