宝宝吃山药有什么好处 山药辅食食谱推荐

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宝宝开始添加辅食后,食材的选择是爸爸妈妈最关心的事情。既要营养健康,又要口感好易吸收消化。山药是很多人的选择,那么,你知道具体宝宝吃山药有哪些好处吗?不知道的话,就一起来看看小编下面这篇文章吧。宝宝吃山药有什么好处?山药辅食食谱推荐!
1

健脾益胃、助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

2

强健机体、促生长

山药含有多种营养素,能强健机体,促进宝宝的大脑和骨骼发育。

3

益肺止咳

山药含有皂甙、黏液质,可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4

防治小儿腹泻

宝宝如果腹泻,用山药泥粉治疗,比较容易被接受。具体做法为:将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2-3次即可。


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