剖腹产后多久可以吃米酒 这么吃米酒对产妇身体好

剖腹产后多久可以吃米酒

剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。

米酒，又称为醪糟、甜酒，是由糯米发酵而成。从古代起，就有产妇要喝月子酒的说法，这月子酒指的就是月子米酒，有很好的补身体、排毒素、催乳的功效。但我们所说的月子米酒指的是将米酒进行高温蒸发，将酒精去除，剩余的米酒水，它是不含酒精的。产妇在月子期间是绝对不能喝含有酒精的米酒的，会通过哺乳影响到小孩的身体健康。因此，剖腹产一星期后可以吃月子米酒，不能喝普通米酒。

产妇怎么吃米酒好

1、月子酒鸡

材料：鸡肉250克，月子酒500克，红糖50克，姜适量。

做法：

(1)将鸡肉切成块状，洗净备用。

(2)锅中加入植物油烧热后，放入姜片煎至微褐色后，放入鸡块翻炒3分钟。

(3)倒入月子酒，并放入红糖，中火煮开，改小火煮约30分钟至鸡肉熟即可起锅。

2、月子酒煮鸡蛋

材料：米酒380克，清水2小碗，草鸡蛋3个。

做法：

(1)将生鸡蛋磕入小碗里，用筷子顺时针方向将鸡蛋打散。锅内加入两碗清水，开火，煮开。

(2)等水沸腾后，将米酒水倒入锅内，煮开。

(3)等米酒水煮开后，轻轻地将鸡蛋液均匀倒入锅内，用筷子快速搅开，等锅内汤煮开鸡蛋液就煮成蓬松的鸡蛋花了，关火。

(4)喜欢吃甜一些，可加红糖。

剖腹产后饮食原则

1、剖腹产6小时内不能饮食。

2、剖腹产排气后方可喝水/吃流质或半流质食物。

3、产妇剖腹产3天内应吃易消化的流质食物和半流质食物，少吃难消化的会胀气的食物。需要注意的是，在通乳之前不要吃帮助下奶的食物。

4、剖腹产排便后方可吃固态食物，但最好少吃。

5、产妇剖腹产10天内应多吃排恶露的食物、补血的食物、有营养的食物和通乳的食物。此时猪蹄等油腻的食物最好少吃。

6、产妇剖腹产10天后应停止食用排恶露的食物，继续食用通乳的食物和有营养的食物。此时也可以开始食用油腻的食物了，但寒凉、刺激、辛辣类的还是不能吃。

7、产后1月内都要保持清淡饮食，不要吃太咸，避免水肿，不要吃太酸，避免恶露排不出。诸如辛辣刺激类更是不能吃，避免便秘、出血、婴儿上火等。

8、产妇最好多喝汤，少吃坚硬类食物，避免对牙齿不利和消化不良等。

9、产妇产后应多吃蔬菜水果、鸡蛋、肉类等，营养要均衡。

10、产妇产后应少食多餐，避免过饱，妨碍消化功能。