2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-24
食疗方推荐
1、胡萝卜红枣汤：
胡萝卜200克切片，红枣12个，水煎好冰糖调味服。胡萝卜性味甘、平，入肺、脾经，有健脾、化滞、解毒、止咳等功效。红枣性味甘、温，入脾、胃经，具有益气、生津、解毒以及“润心肺、止咳”功效。
2、咸金橘冰糖茶：
盐制咸金橘2个，用温清水洗去食盐，放碗内捣烂，加冰糖适量，冲开水拌匀，去渣代茶饮。金橘性味辛甘、温，含有金柑甙和多量的维生素C等，有理气、化痰、止咳的功能。冰糖性味甘、平，有补中益气、和胃润肺、止咳化痰等功能。金橘与冰糖合用，共奏理气润肺、止咳化痰之功。
3、慈菇柿饼姜汤饮：
去皮的慈菇3~4个捣烂，柿饼半个，生姜3克，饭汤半碗，冰糖适量，隔水炖30分钟后，分2～3次饮用，连服数日。慈菇性味甘、苦，微寒，含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素B、C及胆碱等，有祛痰止咳功能。柿饼性味甘、温、平，含有鞣酸、瓜氨酸等，有润肠、止血等功能。姜性味辛、温，有散寒、祛痰、定咳喘等功能。此药汤性味甘、平，有益气、养阴、润燥等功能。
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