空腹可以喝蒲公英水吗 空腹喝蒲公英水好吗

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蒲公英营养价值很高,具有清热解毒、利尿散结等功效,很多家庭都会在感冒发烧后喝一些蒲公英水,以期让身体好起来,且平时也会喝一些预防感冒,那么,空腹可以喝蒲公英水吗?让我们一起来看看吧。
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空腹可以喝蒲公英水吗

空腹最好不要喝蒲公英水。

蒲公英是寒性食物,具有清热解毒、利尿散结等功效,食用后可能会对脾胃造成损伤,空腹食用损伤更大,容易导致腹泻腹痛等不良反应,因此,空腹最好不要喝蒲公英水。

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蒲公英的用量

鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g,需要水500ml左右。

如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g,需要水500ml左右。

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喝蒲公英注意事项

1、建议饭后两小时喝蒲公英水,对肠胃的损伤最小。

2、不要长期大量食用蒲公英水,蒲公英性寒,多食容易导致腹泻腹痛等不良反应,长期多食更容易引发肠胃疾病。

3、第一次喝蒲公英水不要过多,如出现过敏反应宜立刻停用。

4、最好在医生指导下对症下药,虽然蒲公英药性温和,但随意乱喝还是可能造成不良反应的。


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