孕妇腰疼怎么按摩

03-07

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孕妇腰疼怎么按摩?随着准妈妈的肚子逐渐变大,给生活带来了很多的不适,比如容易腰疼,不过可通过按摩帮助缓解腰痛。那么,孕妇腰疼怎么按摩呢?
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孕妇腰疼按摩注意事项 

1、按摩时,准妈妈动作要轻柔,感到痛就要立刻停止,以千万不要强忍着疼痛,这样可避免因疼痛而造成身体紧张,导致子宫加速收缩而容易流产的情况。

2、孕妇不宜按摩肩膀、腹部和腰骶部,因为刺激肩膀的穴位,可能使子宫收缩,容易导致流产,而腹部和腰骶部是胎儿所处的位置,按摩时可能会因刺激而起流产发生。

3、有下列情况的孕妇不宜按摩。

子宫出血、早产、压凹性水肿、血压不稳、胎盘前置、胎盘剥落、宫外孕、强烈腹痛、偏头痛(一跳一跳那种)、已有8-10小时感觉不到胎儿活动的孕妇。     

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