酸枣仁怎样吃治失眠 酸枣仁治疗失眠偏方

04-11

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酸枣仁具有非常强的镇静安神的作用,临床上多用于治疗神经衰弱、心悸不安、头目眩晕、咽干口燥等等病症,下面介绍几个酸枣仁治失眠的偏方。
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偏方五

配方:酸枣仁30克、粳米50克、红糖适量

做法:将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎,与粳米同入砂锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,然后取出纱布袋不用,加红糖,盖紧盖,焖5分钟即可。每晚临睡前1小时,温热服。

2

偏方六

配方:酸枣仁10克、熟地10克、粳米100克。

做法:将酸枣仁置于炒锅内,用小火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出放凉,捣碎后与熟地共煎,取汁待用。将粳米淘洗干净,加水适量,煮至稠粥时加入药汁,再煮3~5分钟即可食用。温热服。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。

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