白萝卜煮粥的做法大全 好吃又营养的白萝卜粥

04-20

收藏文章
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不得不说白萝卜的食用好处还是非常多的,那么用白萝卜来煮粥,该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
1

山药萝卜

材料:糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片、水

做法:

1、糯米和大米洗净浸泡10分钟;

2、山药去皮切段水浸泡,萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒;

3、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫,大米、萝卜、香菇放内胆;

4、放山药,热水,内胆放入电压锅中;

5、加盖按下营养饭-煮粥健;

6、加调味,滴几滴香油拌匀,盛碗中撒上葱花即可。

2

白萝卜骨头粥

材料:白萝卜、猪骨、大米、盐、水

做法:

1、猪骨飞水后洗干净;

2、白萝卜削皮,切大块;

3、大米洗净,和猪骨、白萝卜一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时;

4、关火后,放盐调味就可以了。

3

白萝卜芋头粥

材料:芋头2个、白萝卜1个、大米1杯、巴兰4只、油、盐、味精、葱

做法:

1、芋头白萝卜去皮洗净切好,大米淘洗干净,小葱洗净切好,巴兰鱼去骨洗净撕小块;

2、热油锅炒香葱白,放巴兰鱼炒香,放入芋头翻炒一会;

3、放白萝卜翻炒,调入少许盐翻炒均匀;

4、把炒过的芋头白萝卜盛入电压力锅内胆再放入大米,加入水;

5、把电压力锅内胆放进电压力锅内盖好盖接通电源按自选保压5分钟;

6、煮好等电压力锅自动卸阀后打开盖,这时可以舀一点粥尝下味道,根据味道的咸淡适当添加,洒入葱花即可。

查看全文
猜你喜欢
热门 饮食营养白萝卜
编辑推荐

热门标签

收藏成功!